« Pratiqué périodiquement, le jeûne est non seulement, un moyen de nettoyer son organisme
et se débarrasser de ses toxines, mais c’est aussi un moyen de prendre le temps de vivre,
un moment privilégié, particulièrement agréable. »
Le jeûne est une méthode simple et naturelle ; il est efficace, pas seulement pour se préserver des maladies, mais aussi pour se régénérer et retrouver force et vitalité. C’est l’approche la plus ancienne d’auto-guérison.
Fiona vous propose un séjour de jeûne hygiéniste :
- Boire de l’eau et du bouillon, des jus de fruits ou de légumes bio, le matin et le soir.
- Randonner à vélo ou à pied tranquillement dans la journée, en respectant des longs temps de repos.
- Respirer et vous relaxer aux travers de séances de biorespiration
Bienfaits et objectifs
- Éliminer les toxines
- Évacuer le stress
- Régénérer ses cellules
- Faire faire une pause à son système digestif
- Augmenter sa vitalité
- Améliorer son activité mentale
- Aider à avoir une meilleure hygiène de vie
- Perdre du poids