Activités de l’association

Notre vocation est de permettre à chacun de vivre en harmonie avec la nature et en meilleure santé au travers de l’enseignement de la pratique de différentes activités régulières naturelles adaptées à chacun.

Celles-ci sont développées par ses animateurs dans l’optique de permettre aux participants de découvrir le respect et l’importance d’une bonne énergie vitale au quotidien pour accroître sa santé.

Objectifs :

  • La revitalisation et la détoxination par la diète ou le jeûne.
  • L’importance du contrôle de la gestion du stress
  • La relaxation, afin de s’occuper pleinement de soi tous les jours,
  • La respiration continue dite « bio-respiration » pour éliminer progressivement toutes les tensions corporelles.
  • S’oxygéner pleinement grâce à l’air salin revivifiant breton par la randonnée détente à vélo ou à pied.

La diète ou le jeûne sont un moyen, on ne peut plus naturel extraordinaire, de maîtrise et de résorption des troubles de santé en général dans sa vie. Celui-ci ne se substitue pas à la médecine sous toutes ses formes mais il reste un acte préventif fort pour se revitaliser et rester en forme très longtemps. Pendant ce stage ou pendant les différents entretiens individuels, nous vous proposerons également :

  • D’ apprendre à écouter les sensations de votre corps au moment des « cures », ou d’échanger en groupe si vous le souhaitez.
  • De découvrir la pratique d’une autre façon de vivre ou de vous alimenter en vous aidant si besoin du soutien des autres participants.
  • De vous reposer, de vous relaxer et de vous revitaliser en pleine conscience durablement.
  • De trouver l’équilibre personnel entre corps et esprit dans votre existence, en pratiquant la relaxation et le jeûne chez nous ou ailleurs.
  • D’ éliminer régulièrement les toxines de votre organisme et d’augmenter votre force et votre énergie vitale, sans contrainte insurmontable.

Amenez votre vélo et vos chaussures de marche, des vêtements chauds adéquats à la saison si vous êtes convaincu et motivé par ces arguments… et surtout n’oubliez votre bonne humeur !

Nous vous accueillerons également lors d’entretiens individuels si vous le souhaitez en Bretagne ou en Normandie près d’Evreux.
Nous pouvons aussi mettre en place votre suivi personnalisé, en tête à tête.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *